RSS

Названы продукты, которые нельзя есть

Испанские диетологи перечислили продукты которые, по их мнению, стоит исключить из рациона. О этом пишет La Vanguardia.

Утверждается, что существуют продукты, которые не только не приносят пользы, но и могут наносить вред организму в среднесрочной и долгосрочной перспективе.

«Диетологи каждый день сталкиваются с утверждением, что пара бокалов вина или пива в день может быть полезна для здоровья, но это не просто ложь — это настоящее варварство », — заявляет диетолог Пилар Эскер, профессора школы «Гасма» в Кастельоне.

Также, по ее словам, рафинированная мука и изделия из нее наносят вред здоровью, вызывая внезапные взлеты и падения уровня глюкозы, которые истощают поджелудочную железу и могут привести к диабету.

По словам диетолога Марии Мерино, замена рафинированной муки ее цельнозерновой версией сделает нас здоровее.

Эксперты также рекомендуют отказаться от колбас, обезжиренных молочных продуктов, а также продукты, в названии которых содержится фраза «без сахара».

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Врач назвала самый полезный хлеб
В легких толстяков найден жир, мешающий дышать

Источник: nezavisim.org

Рейтинг: 0

Войдите через: VK, Facebook, Twitter

Добавить комментарий

 
Создание и Продвижение сайта- http://ruseo.org/
. .